1. Nước ép với rau, gừng

• 3 củ cà rốt
• 1 củ dền đỏ
• 1 trái táo xanh
• 1 nắm rau chân vịt
• 1 trái dưa leo nhỏ
• 1 củ gừng nhỏ

Cho từng loại vào máy ép, sau khi ép xong khuấy đều và có thể dùng với đá tùy ý thích.

2. Nước ép cam, cà rốt, thơm

• 1 trái cam
• 2 củ cà rốt
• ½ trái thơm

Đây là nước uống vừa dễ làm lại còn là loại nước ép hỗn hợp thanh lọc cơ thể hằng ngày với mọi người.

3. Cà rốt và rau

• 6 cà rốt vừa
• 1 bó rau cải dúm

Có thể nói đây là món nước đơn giản nhất và hương vị cũng dễ uống vì tựa như loại cà rốt ép thường dùng.

4. Hỗn hợp

• 1 trái táo
• 4 củ cà rốt vừa
• 1 củ dền đỏ
• ½ trái bưởi
• 1 củ gừng nhỏ

Đây được xem là món nước ép đáng để thử, vì nó chứa nhiều vitamin và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đặc biệt là nhan sắc của phụ nữ.

5. Cà rốt, táo, gừng

• 2 củ cà rốt
• 2 quả táo
• 2 thìa canh gừng

Bạn nên dùng thử loại nước ép này một lần vì nó khá ngon, bổ dưỡng và giúp thanh lọc cơ thể tốt nhất.

Nguồn: Sưu tầm